3月22日消息，据媒体报道，国家卫健委发布的《成人肥胖食养指导（2024年版）》中细化标注了全国不同地区的营养食谱，并备注了餐食的“总能量”。

这份指导一经发布就引发广泛关注，“国家版减肥指导”的话题更是频频登上热搜，引发热议。

近日北京科技大学在官方微信公众号官宣，依据华北地区春天食谱复刻出的减脂餐正式上线，相关话题刷爆兄弟圈。

如图所示，在春天食谱中，早餐、中餐和晚餐都列出了主副食，并规定了油和盐的运用量。